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セルフケアについて

自分のペースで自己を知り、癒してゆけるような
セルフケアに特化した講座をご紹介しています。

AHA自己暗示講座
〜セルフコントロール力を磨く〜

自己暗示のしくみを学び、 セルフコントロール力を高めていく講座

この講座は、暗示や自己暗示、催眠、自己催眠とは何か？また暗示の言葉の持つイメージが自らに他者に対して及ぼす強力な影響などについても学んでいきます。有効な暗示の作成（プラスのアファメーション）から、それに関わる顕在意識や潜在意識について学びます。
暗示を正しく理解し、望まない潜在意識に翻弄されることなく、自らの望む暗示の使い手になることで、より自分らしく生きることができるはずです。そして、ヒプノセラピストの催眠誘導に よって催眠状態の感覚を体感して頂きます。セルフヒプノの実践練習など日常に使える実践的な講座内容です。

会場

仙台 （会場はお申込みいただいた方へ直接ご連絡いたします。）

講師

荒井美智江
（AHA公認プラクティショナー）

こんな方におすすめ

・自己暗示に興味がある方
・潜在意識の活用に興味がある方
・自分らしく生きたい方
など、ご興味がある方でしたらどなたでもおすすめです。

AHA自己セラピー & AHA自己クリエイト講座

自らが自分自身を癒し、自分の体験する世界を創造していくことを学ぶ講座

AHA自己セラピー

AHA自己セラピー講座では、自分を癒すとはどういうことなのか？その必要性とヒプノティックな方法論についてご紹介していきます。ヒプノセラピストによる全体へのリラクゼーションなどを体感しながら講義では意識と無意識・イメージの力などを学んでいきます。

実践ではいくつかのセルフヒプノの具体的なやり方などを体験していきます。五感をフル活用してのセルフヒプノは非常にパワフルな効果を持ちます。自らを癒すツールを身につけ、自分を労わることを大切にする講座内容です。

※自己セラピー講座のみの単独の受講も可能です。

会場

仙台 （会場はお申込みいただいた方へ直接ご連絡いたします。）

講師

荒井美智江
（AHA公認プラクティショナー）

こんな方におすすめ

・潜在意識などに興味がある
・自分自身を癒したい
・自分を楽にする方法を知りたい
・現状から抜け出したい
など、ご興味がある方でしたらどなたでもおすすめです。

AHA自己クリエイト講座

AHA自己クリエイト講座では、自己の意識と思考・無意識からの影響、望む未来に向けての創造、そして最も大切な＜今＞という瞬間の在り方と行動などについて学びます。私たちのもつ、大いなるチカラの使い方ともいえます。

どこへ集中して、今を生きるのか・・・。ここに他人は介在していません。
すべてが自ら創り出す世界です。望まない体験の中にいるのであれば、体験自体を創造しなおすことができる時代に生きています。その創造の仕方をシンプルなオリジナルの５Step法としてお伝えしていく講座内容です。

※自己クリエイト講座は、自己セラピー講座受講済みの方対象の講座となります。

会場

仙台 （会場はお申込みいただいた方へ直接ご連絡いたします。）

講師

荒井美智江
（AHA公認プラクティショナー）

こんな方におすすめ

・潜在意識などに興味がある
・自分自身を癒したい
・自分を楽にする方法を知りたい
・現状から抜け出したい
など、ご興味がある方でしたらどなたでもおすすめです。

AHA自己セラピー＆クリエイト講座
受講セット申し込み

両講座の同時申し込みを希望される方のみ、初回用セット割引をご用意しました。
二講座受講料合計51,600円（税込）を割引にて、49,800円（税込）で受講して頂けます

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